NATAÇÃO ARTÍSTICA E POLO AQUÁTICO

A partir dos 8 anos – Aulas 60 min

Disciplinas da natação, onde para além do contínuo trabalho das componentes de natação pura, acrescem componentes específicas de cada disciplina: NA: relaciona a dança, ginástica e natação, onde são executados movimentos em sincronismo, compostos por várias figuras aliadas à música e expressão artística.

PA: atividade coletiva que alia situações técnicas e táticas, relacionando a força, destreza, a natação e o trabalho de equipa.