Atividades e Programas

VIVA MAIS

O projeto Viva Mais tem como objetivo promover a prática regular de atividade física, desportiva e a adoção de hábitos de vida saudável, complementando com a organização de atividades lúdicas, ocupacionais e recreativas.

Este programa destina-se a residentes individuais do concelho de Santarém com 50 anos ou mais, bem como a pessoas com menos de 50 anos que apresentem uma doença incapacitante diagnosticada, mediante a apresentação de atestado médico ou declaração de invalidez. Além disso, abrange todos os utentes dos Centros de Dia da rede solidária do concelho de Santarém.

‌O Viva Mais proporciona a prática regular de atividade física a um número crescente de utentes seniores, integrando o programa em todas as 18 freguesias do concelho e em catorze Centros de Dia diferentes. Esta aposta na proximidade é essencial para superar um dos maiores obstáculos que impede este grupo populacional de aderir à prática desportiva: a mobilidade.

‌De facto, os monitores responsáveis pelas diversas atividades físicas realizam as sessões em locais que permitem aos participantes ultrapassar dificuldades de locomoção.

Nos Centros de Dia, esta prática é assegurada de forma presencial, garantindo uma proximidade contínua.

‌Atualmente, o programa Viva Mais conta com 733 utentes inscritos, distribuídos pelas 18 juntas de freguesia e pelos 14 Centros de Dia.

Missão

promoção de saúde e bem-estar através da prática regular de exercício físico na faixa etária mais 50, promoção de atividades desportivas e promoção da integração de espírito de grupo.

Visão

promover a satisfação e o bem-estar dos alunos perante os resultados alcançados, bem como, a qualidade e excelência nos diversos serviços prestados.

MODALIDADES

Viva Mais

Equipa Técnica

Viva Mais

Catarina Leitão

Viva Mais

Fábio Costa

Francisca Gouveia

Viva Mais

Hélio Nunes

Viva Mais

Jéssica Cordeiro

Viva Mais

João Luís

Viva Mais

Márcia Vilela

Pedro Machado

Viva Mais

Rafael Adrião

Viva Mais

Renato Rodrigues

Viva Mais

Rodrigo Cruz

Sílvia Duarte

Inicio: 16 de setembro de 2024

Término: 30 de junho 2025

Interrupções Letivas

  • 23 de dezembro de 2024 a 3 de janeiro de 2025 – Natal
  • 4 de março de 2025 – Carnaval
  • 19 de março de 2025 – Feriado Municipal
  • 14 a 25 de abril de 2025 – Páscoa

Calendarização de Inscrições 2024/2025

Reinscrições: a partir de 27 maio 2024

Inscrições: a partir de 3 de junho 2024


A inscrição no projeto Viva Mais implica:

  • Inscrição em duas atividades base: Ginástica Funcional + Pilates ou Ginástica Funcional + Petanca/boccia (atividades lecionadas em todas as freguesias)

A estas duas atividades base, acresce a opção de inscrição em atividades extra:

  • Movimentos Aquáticos;
  • Natação;
  • Dança;
  • Pilates;
  • Boccia;
  • Petanca.

Documentos necessários:

  • Ficha de inscrição preenchida
  • Apresentação de BI ou CC
  • 1 fotografia atualizada
  • Pagamento da taxa de inscrição
  • Para a inscrição em atividades extra, carece a entrega do modelo 3 do IRS.

Nota: Para a inscrição em atividades extra, carece a entrega do modelo 3 do IRS.  Este será analisado pelos serviços da Viver Santarém, os quais determinam o escalão para o cálculo das mensalidades e divulgado no início da época.

As inscrições decorrem na secretaria do complexo aquático municipal, piscinas municipais do Sacapeito ou nas juntas de freguesia.

Ficha de Inscrição para Download

Horários Viva Mais

COMPLEXO AQUÁTICO MUNICIPAL

De 2a a 6a das 8h00 às 22h00
Sábados das 8h45 às 18h00
Encerra aos domingos à tarde e feriados o dia inteiro.

PISCINAS MUNICIPAIS DO SACAPEITO

De 2a a 6a das 8h00 às 21h00
Sábados e domingos das 9h00 às 14h00
Encerra aos sábados, domingos à tarde e feriados o dia inteiro.

SECRETARIA DO COMPLEXO AQUÁTICO MUNICIPAL E PISCINAS MUNICIPAIS DO SACAPEITO
De 2a a 6a das 9h00 às 20h30
Sábados das 9h00 às 14h00

EQUIPAMENTO

Atividades de solo – roupa e calçado confortável, adequados à estação do ano de preferência roupa desportiva e sapatilhas.

Atividades de água – fato de banho (género feminino) ou calções (género masculino) justo ao corpo e sem bolsos, touca (licra ou silicone) e chinelos.

INSTALAÇÕES

Os utilizadores das instalações devem obrigatoriamente fazer o uso de equipamento adequado à prática desportiva que pretendam realizar de acordo com as condições específicas de cada instalação.

É PROÍBIDO NA PISCINA:

  • A entrada a todos os utentes que não tomem banho e que não passem no lava-pés antes de entrarem para a piscina;
  • O uso de qualquer tipo de maquilhagem, cremes ou produtos que podem levar à alteração da qualidade da água;
  • Circular na Piscina sem calçado adequado;
  • O uso de qualquer tipo de anéis brincos colares ou bijutarias;
  • Mudar e depositar roupa ou calçado fora das áreas destinadas ao efeito (vestiários/balneários).

MATERIAL

O material didático é para uso exclusivo em período de aula.

Nota: consulte informação completa no regulamento do VIVA MAIS e das PISCINAS INTERIORES.

Brevemente…

1. Posso me inscrever ao longo do ano?
Sim, as inscrições estão abertas ao longo de todo o ano. Desde que tenha vaga disponível na modalidade e freguesia a que pertence.

2. Posso sair ou entrar em mais modalidades ao longo do ano?
Os alunos têm liberdade de sair e trocar de modalidade sempre que assim o entendam. Escolher novas modalidades ou trocar depende sempre do número de vagas existentes.

3. Para frequentar as atividades base não há pagamento mensal?
Para frequentar as atividades base (Ginástica Funcional + Pilates ou Ginástica Funcional + Petanca/boccia, atividades lecionadas em todas as freguesias) é necessário apenas o pagamento de taxa de inscrição. Este é feito apenas uma vez por ano (época letiva de setembro a junho) no ato de inscrição.

4. Se for aluno da EAAS posso também frequentar o Viva Mais?
Sim, independentemente de frequentarem outros projetos no concelho, o projeto Viva Mais destina-se a alunos individuais do concelho de Santarém a partir dos 50 anos de idade ou alunos com idade inferior com doença incapacitante diagnosticada mediante apresentação de atestado médico ou declaração de invalidez.

5. A taxa de inscrição da EAAS funciona para o Viva Mais?
Cada projeto obedece ao seu regulamento, com taxas e valores distintos.

6. Não sou residente no Concelho de Santarém, posso participar no Viva Mais?
O projeto Viva Mais destina-se a alunos individuais do concelho de Santarém a partir dos 50 anos de idade ou alunos com idade inferior com doença incapacitante diagnosticada mediante apresentação de atestado médico ou declaração de invalidez.